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  ピーマンのお浸し


   

【対象】 (かみかみ)  9カ月〜
【教えてくださった方】 ○○さん

【教えてくださった方からのコメント】 緑黄色野菜を食べるは、訓練しないと獲得されないものです。身長をのばしてくれるのは、ビタミンA(緑黄色野菜)です。これは、おとなでもなかなかです。

【管理人からのコメント】



材料
 ピーマン
   かつおぶし  
【アレルゲン情報】
小麦 大豆 牛乳
    あり    
対処:



つくりかた
ピーマンをくたくたに茹でます。2〜3回ゆでこぼします

きりかたは、繊維えをたった千切り。カツオぶしとまぜるだけ

かみかみ