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  ごった煮茶碗蒸し


   

【対象】 (かみかみ)  9カ月〜
【教えてくださった方】 たぬさん

【教えてくださった方からのコメント】 食の細い子ならこれひとつでOKでは? 私は面倒なので、2個作って1個は冷蔵庫に入れ、翌日「冷やし茶碗蒸し」として 与えています。(みんなやってるって?)
うちの娘はおおぐらいなので、これに魚スープ、一口おにぎりなどを つけます。まるで定食・・・。
【管理人からのコメント】



材料
 そうめん(またはうどん) 小さじ2(ゆでたもの)
 にんじん  
 ほうれんそう  
 たまご 1個
 「鳥そぼろ」、「和風だし」  
  かわいい麩  
【アレルゲン情報】
小麦 大豆 牛乳
あり あり あり    
対処:



つくりかた
茹でたそうめん、またはうどんを小さじ2。茹でた野菜( にんじん・ほうれん草・たまねぎ・ピーマン・大根・茄子などなんでも。意外にトマトも合います。)大さじ2〜3。小さい麩(星型なんかかわいい)を4〜5個。ベビーフードの鳥そぼろ(鳥ひき肉ならなお良いです)を混ぜておく。鳥そぼろは戻さなくてもよいです

ベビーフードの和風のだしをつくり、冷めたらとき卵(1個)と混ぜる

1と2を混ぜ、15分程蒸す

かみかみ