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  お好み焼き


   

【対象】 (もぐもぐ)  7〜8カ月
【教えてくださった方】
【教えてくださった方からのコメント】


【管理人からのコメント】 歯が生えてきたらお勧め。自分で持って食べます。いろんな野菜や魚を混ぜてもいいかも。




材料
 キャベツ  
 ピーマン  
 しらす  
 たまご  
  薄力粉、甘口ソース  
【アレルゲン情報】
小麦 大豆 牛乳
あり あり      
対処:



つくりかた
野菜を細かくみじん切りにする。(お茶わんに軽く一杯くらい)。ラップをして電子レンジで2分加熱する。

ここからは、普通のお好み焼き。水で溶いた小麦粉に卵(1)と野菜を入れて混ぜる。刻んだしらすも入れる。

フライパンで小さく焼き、甘口ソースを付ける。

もぐもぐ