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  レタスのあんかけがゆ


   

【対象】 (ごっくん)  3〜6カ月
【教えてくださった方】 じゅんこママさん
【教えてくださった方からのコメント】
だしがきいていて、とろとろなので喜んで食べます。
レタスは食物繊維だから便秘がちなときにいいですよ。

【管理人からのコメント】 レタスはサラダだけでなく、こんな風に煮てもおいしいよ。あんかけで食べやすさ倍増です。


材料
 レタス  
 ごはん  
 BFのあんかけあん ないときはだし・しょうゆ・みりん・片栗粉でつくってみよう
【アレルゲン情報】
小麦 大豆 牛乳
あり※ あり
対処:
※あんかけあんでしょうゆを使っています。みりん&塩などで代用してね。


つくりかた
レタスをくたくたになるまで煮て、すりつぶす。

1にBFのだしを加え、味を調整します。

10倍がゆのうえに2をかけて出来上がり!

ごっくん