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 ごっくん 3〜6ヶ月 一番最初の離乳食
ごっくん
 めんどうだよねー。ことこと煮てすりすりして...。 
 それでもちょぴっとしか食べてくれない。
 お気に召さなかったのですか?と 尋ねたくなります。頑張れ頑張れ!!

 赤ちゃんはミルク味に慣れているので、いつも使ってる粉ミルクを利用してみてね。
 最初のうちは、1品/1食で十分ですよ。


 まずは、1日1食を離乳食にしてみよう。近所をくるっとお散歩してから食事にすると、結構食べるよ。
 食べた後、ミルクや母乳を欲しがったら欲しいだけあげてくださいね。

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 もぐもぐ 7〜8ヶ月 上手にもぐもぐできるかな
もぐもぐ
 2回食になります。いろいろな味を少しずつ試してみようね。
 触りたい時期なので、食事の際は食卓がぐちゃぐちゃになります。
 赤ちゃんは規則正しいのが好きみたい。食事の時間を同じにすると結構食べてくれます。


 つかんで投げて、食卓はもーたいへん。でもこの時期だけだから...ママ頑張れ。


 1日2食になります。この時期になると、食事時間になるとワクワクしてます。少しずつ食材を増やしていこう。おかゆも含め、2、3品あげてね。
 食べた後、ミルクや母乳を欲しがったら欲しいだけあげてくださいね。

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 かみかみ 9ヶ月〜 いろいろ食べてみよう
かみかみ
 3回食だよ。親の食事をちょこっとアレンジすればOK。
 スプーンやコップも少しずつ使える様になります。ここまでくれば、もうすぐだ!!


 嬉そーに食べてくれる時期ですね。ママも一緒にお食事を楽しもう。


 1日3食になります。親の食事をおすそ分けするときは、少し味を薄めてあげてね。
 もう少しでミルクも卒業。


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 素材別レシピ

  キャベツ
  ほうれんそう
  トマト
  しいたけ
  ブロッコリー
  ピーマン
  なす
  かぼちゃ
  レタス
  ねぎ
  たまねぎ
  じゃがいも
  にんじん
  だいこん
  さつまいも
  たけのこ
  菜の花
  はくさい
  豆・枝豆
  インゲン
  オクラ
  きゅうり

 りんご
 オレンジ・みかん
 いちご
 バナナ
 プルーン
 マンゴー
 アボガド

 たまご
 牛肉
 豚肉
 鶏肉
 レバー
 魚
 海藻
 えび
 ツナ



 牛乳
 ヨーグルト
 チーズ
 とうふ
 納豆
 高野豆腐
 大豆



 米
 パン
 麺類





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