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 りんご

  ビタミンC、食物繊維が豊富!一年中出回っているけど、秋から冬が旬でおいしいですね。
    おなかの調子が悪いときにあげると整えてくれます。
    

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・酸味と甘味が濃厚な りんご(ジョナゴールド)
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 ごっくん3〜6ヶ月 一番最初の離乳食
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5   リンゴ入りパンがゆ ※

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3   りんごのくず煮   ※
4   かぼちゃジャム ※
4   りんごとさつまいもの甘煮   ※

 もぐもぐ7〜8ヶ月 上手にもぐもぐできるかな
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17   海藻サラダ ※

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 かみかみ9ヶ月〜 いろいろ食べてみよう
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 【注】月齢はあくまでも参考です。
  ※のレシピはみなさまから教えて頂きました。ありがとうございます。


  キャベツ

  ほうれんそう

  トマト

  しいたけ

  ブロッコリー

  ピーマン

  なす

  かぼちゃ

  レタス

  ねぎ

  たまねぎ

  じゃがいも

  にんじん

  だいこん

  さつまいも

  たけのこ

  菜の花

  はくさい

  豆・枝豆

  インゲン

  オクラ

  きゅうり


テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入った
おためしセット


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