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 レタス

  シャキシャキしたおいしい葉野菜。最近のレタスは苦味もなく食べやすく改良されています。
    食物繊維が豊富。離乳食にはさっとゆでてあげればOK。


 おすすめ商品

・サラダにぴったり グリーンリーフレタス
・パリパリ食感 レタス(茨城県産)
・苦味の少ない レタス(千葉県産)
・さわやか サラダ菜(宮城県産)


 ごっくん3〜6ヶ月 一番最初の離乳食
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11   レタスのあんかけがゆ ※

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 もぐもぐ7〜8ヶ月 上手にもぐもぐできるかな
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 かみかみ9ヶ月〜 いろいろ食べてみよう
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9   さっぱりレタスのあんかけがゆ※

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17   かぼちゃサラダ ※
18   えだ豆・なす・豚しゃぶの煮物 ※
19   さといものドリア風  ※

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1   バナナマフィン
2   人参いり蒸しケーキ  ※
3   甘くないホットケーキ  ※


 【注】月齢はあくまでも参考です。
  ※のレシピはみなさまから教えて頂きました。ありがとうございます。


  キャベツ

  ほうれんそう

  トマト

  しいたけ

  ブロッコリー

  ピーマン

  なす

  かぼちゃ

  レタス

  ねぎ

  たまねぎ

  じゃがいも

  にんじん

  だいこん

  さつまいも

  たけのこ

  菜の花

  はくさい

  豆・枝豆

  インゲン

  オクラ

  きゅうり


テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入った
おためしセット


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