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 ほうれんそう

  ビタミンA、ビタミンB2、ビタミンC、ビタミンEに、鉄分いっぱいの健康野菜の定番!
    離乳食には葉先のやわらかいところを使ってあげてね。
    

 おすすめ商品

・千葉県産 有機栽培ほうれん草
・やわらか食感 サラダほうれん草
・天然水で育った ほうれん草(岩手県産)
・千葉県産 有機栽培ほうれん草(小パック)

 
【静岡産】サラダほうれん草

 ごっくん3〜6ヶ月 一番最初の離乳食
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9   ほうれん草ドリア ※

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1   ほうれん草のホワイトソース和え ※
3   お好み豆腐  ※
10   豆腐の野菜あんかけ ※

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 もぐもぐ7〜8ヶ月 上手にもぐもぐできるかな
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6   ほうれんそうプティング
8   栄養満点おじや ※
10   野菜たっぷりうどん ※
11   中華風おじや ※
12   簡単冷凍うどん
13   タラと野菜のチーズドリア ※

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5   野菜のとろとろ煮 ※
6   ほうれんそうのバナナあえ ※
7   マヨネーズ風ヨーグルト ※
11   いろいろお野菜のチーズ和え ※

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 かみかみ9ヶ月〜 いろいろ食べてみよう
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8   鮭の炒飯  ※
11   手抜きプチ炒飯  ※

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2   野菜マカロニグラタン ※
6   ごった煮茶碗蒸し   ※
7   ごった煮茶碗蒸し(洋風)※

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 【注】月齢はあくまでも参考です。
  ※のレシピはみなさまから教えて頂きました。ありがとうございます。


  キャベツ

  ほうれんそう

  トマト

  しいたけ

  ブロッコリー

  ピーマン

  なす

  かぼちゃ

  レタス

  ねぎ

  たまねぎ

  じゃがいも

  にんじん

  だいこん

  さつまいも

  たけのこ

  菜の花

  はくさい

  豆・枝豆

  インゲン

  オクラ

  きゅうり


テレビ「どっちの料理ショー」に出た食材も入った
おためしセット


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